Hagámoslo Juntas: Nutrición Personalizada 1:1

Apoyo personalizado para ayudarte a crear comidas balanceadas que apoyen tus hormonas, fertilidad y niveles de azúcar en la sangre—usando estrategias simples que pueden ayudarte a mejorar los síntomas del SOP/PCOS y adaptarse a tu estilo de vida.

Antes de Tu Sesión

Completarás un cuestionario antes de nuestra cita para que pueda conocerte mejor, incluyendo:

Historial médico
Medicamentos
Alergias
Hábitos alimenticios actuales
Tus alimentos favoritos y preferencias culturales
Tus principales preocupaciones y metas de nutrición

Durante Tu Sesión de 60 Minutos

Este es tu espacio para hacer preguntas, aclarar tus dudas y crear un plan que realmente se adapte a ti y a tu vida.

Hablaremos sobre tus hábitos de alimentación y estilo de vida
Identificaremos qué puede estar dificultando alcanzar tus metas
Aprenderás a crear comidas balanceadas sin renunciar al sabor ni a tus alimentos culturales
Crearemos metas personalizadas para proteína, carbohidratos, estructura de tus comidas y más
Nos enfocaremos en cambios realistas que puedas mantener a largo plazo

Después de Tu Sesión

Te llevarás:

1 menú semanal personalizado basado en tus gustos y preferencias
Recomendaciones prácticas que podrás comenzar a implementar de inmediato

$125 — Sesión de 60 Minutos + Menú Semanal Personalizado

Las sesiones deben reservarse con al menos 72 horas de anticipación.

Available online