Te enseño a balancear tus comidas (Sesión 1:1 individualizada)
Apoyo personalizado para ayudarte a crear comidas balanceadas que apoyen tus hormonas, fertilidad y niveles de azúcar en la sangre—usando estrategias simples que pueden ayudarte a mejorar los síntomas del SOP/PCOS y adaptarse a tu estilo de vida.
Antes de tu sesión:
Cuestionario previo donde revisaremos:
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historial médico
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medicamentos
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alergias
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hábitos actuales de alimentación
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preferencias alimentarias
Durante tu sesión de 60 minutos:
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Revisamos tus preferencias y estilo de vida
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Identificamos retos y objetivos
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Te guío para construir comidas balanceadas
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Recomendaciones personalizadas sobre:
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consumo de proteína
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carbohidratos
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estructura de comidas
Después de tu sesión:
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1 menú semanal personalizado para ti
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Recomendaciones prácticas que puedes empezar de inmediato
$85 — sesión de 60 minutos + menú semanal personalizado
**Las sesiones deben reservarse con al menos 72 horas de anticipación**
1:1 Nutrition Session
1 hr • $85
